Gestalttherapie

„Der Mensch wird am Du zum Ich.“ Martin Buber

Als Gestalttherapeutin bin ich respektvolle Begleiterin meiner Klientinnen und Klienten auf ihrem Weg zu Wachstum und Gesundung.

 

Für die Bearbeitung der jeweiligen Themen, die meine Klient*innen einbringen, habe ich unterschiedliches „Handwerkszeug“, mit dem wir in kreativer, experimenteller, erforschender  und erfahrender Weise zusammen arbeiten können. Durch Übungen, sinnliche Materialien und Aufstellungen nähern wir uns den Haltungen, Gedanken, Gefühlen und Einstellungen, die dem jeweiligen Thema zu Grunde liegen. 

 

Das konkrete Vorgehen stimmen wir gemeinsam ab. In der Arbeit frage ich nach der Erzählung oder Übung meist zuerst nach den Gefühlen, dem Erleben der Klient*in. Auf Einladung kann ich dann auch in behutsamer Weise meinem Gegenüber mitteilen, welche Empfindungen ihre oder seine Erzählungen in mir auslösen. Oft entsteht daraus eine authentische Begegnung und ermöglicht einen Schritt zum ganzheitlichen Wachstum.

Grundlage für diese Art von Arbeit ist eine Vertrauensbasis. Wie rasch und wie tief diese entsteht ist individuell unterschiedlich. Ich möchte gerne, dass mein Gegenüber spürt: Ich bin willkommen, mit dem was ich mitbringe. Ich bekomme hier den Raum und die Zeit die ich für mein Wachsen benötige.

Was ist Gestalttherapie?

Das Wahrnehmen was ist, die Achtsamkeit wie wir etwas tun, was in unserem Körper, in unserem Geist und in unserer Seele passiert – das ist der wesentlichste Grundsatz der Gestaltarbeit. 

  

Mit allen Sinnen darauf zu achten, welche Impulse im Hier und Jetzt in uns auftauchen, wenn wir uns an Dinge aus der Vergangenheit erinnern. 

  

Die Dinge, die uns heute noch belasten, werden durch die Wahrnehmung der aktuellen Gefühle so als unerledigte Geschichte oder auch „noch offene Gestalt“ bearbeitbar und können heilend „abgeschlossen“ werden. 

Gestalttherapie Berlin Grunewald


Bei Interesse

Bei Fragen oder bei Interesse an einem Termin sende mir gerne eine Nachricht oder ruf mich an, um ein unverbindliches Gespräch zum Kennenlernen zu vereinbaren.